대부분의 클래스는 매트 하나만 있으면 됩니다!

전신교정 클래스 / 목어깨교정 클래스는 마사지볼 1개(1구)가 추가적으로 필요하며,

마사지볼은 직경 6-7mm 정도(테니스공크기), 조금 말랑한재질의 마사지볼을 권장드립니다! 

*마사지볼이 없다면 테니스공, 골프공으로도 대체가능합니다.

안전을 위해 임신중 운동으로는 추천드리지 않으며, 산후 운동으로는 정말 추천드립니다 ♥

적어도 2개월 ~ 산후 100일즈음부터 산후운동으로 권장드리며, 다만 특별한 질환, 부상이 있을경우 그 부분이 더 약해져 있을 수 있기때문에 처음부터 동작을 완벽하게 하는 느낌보단 가볍게 진행해주시면서 -> 반복하며 가능한정도까지 정확도를 높여주시는것을 권장드립니다!

해외결제 신청방법 (페이팔을 통한 결제방법)

1.우선, 원하시는 수업을 무통장 입금형식으로 주문서를 넣어 주세요! (주문서만 넣어주시면 됩니다!)

2. 최종적으로 확인된 금액을, 페이팔을 통해 physiopilo@naver.com 계정으로 결제대금을 보내주세요
** 송금시간기준 환율을 적용해주세요 **
** 미국달러/캐나다 달러/호주달러/유로 ** 만 가능합니다

3. 우측상단 마이페이지 (my) → 1:1 문의하기를 통해 송금하신 페이팔 이메일주소를 남겨주세요
확인 후 빠른시일내에 신청완료를 도와드리겠습니다.

* 24시간 내에 미입금시 자동 신청취소가 될 수 있습니다.
* 동일한 클래스의 재수강이실경우 1:1문의 주시면 할인코드 안내 도와드리겠습니다!

스마트TV라면 휴대폰과 편하게 연결해서 큰화면으로 시청이 가능합니다!

안드로이드 폰 : 갤럭시 스마트폰 상단바를 끌어내려, 위와같이 스마트뷰(Smart View) 항목을 찾아 들어갑니다

 -> 연결가능한 TV항목이 나모연 터치하여 연결합니다

아이폰 : 아이폰 상단바를 끌어내려, 위와같이 에이플레이(Screen Mirroring) 기능을 눌러줍니다 

-> 연결가능한 TV항목이 나모연 터치하여 연결합니다

*스마트 TV가 아니라면, 미러링케이블 을 이용하여 TV와 휴대폰을 연결하여 시청이 가능합니다*

로그인 후, 우측상단에 마이페이지 (my) 에서 

- 현재 수강하고 계신 레슨 만료일 (서비스 추가 등으로 인해 성함 아래 가장 상단의 내용이 정확합니다! 아래쪽은 구매시 기본 설정된 만료일입니다!)

* 챌린지형 클래스의경우 스케쥴표와 클래스 상세페이지에 안내된 만료일을 확인해주세요! *

- 사용가능한 포인트와 쿠폰

의 확인이 가능합니다!   

사실 유튜브영상에서는 꼭 필요한 해부학적 지식과 + 핵심 솔루션을 알려드리고 있고,  아직 제가가진 노하우의 10%도 공개하지 않았답니다. 그래서 아예 다른수업이라고 보시면 됩니다!

온라인클래스는 단순한 "솔루션"이 아닌 실제 1:1 수업의 내용과 동일하게, 목적에 맞게 프로그램 된 수업이 진행됩니다. 첫 클래스만 들어보셔도 '어? 유튜브영상도 좋았는데, 클래스는 완전다르네?' 하고 느껴지실거에요. 또한 댓글을 통한 상세한 피드백으로 케어해 드린답니다.

회원님의 클래스 이용에 더 큰 혜택을 드리고자

2021년 3월부터 physio pilosophy 멤버쉽 서비스를 오픈합니다!

* 2020년 11월 3일(홈페이지 오픈 일자) 이후 부터 누적 결제금액으로 적용되며, 구매일로부터 2주 후 월요일. 등급이 업데이트 됩니다.
* 등급에 따라 구매금액에 따른 적립 퍼센트, 추가 할인 비율이 다르게 적용됩니다.
(예 : VIP 회원이 클래스 신청시, 신청금액의 5%가 적립 + 전 클래스 5% 추가할인 금액으로 보여짐)

클래스 재수강, 혹은 신규 클래스 수강시 많은 혜택 받으실 수 있으셨으면 합니다!

늘 함께 운동해주시고,
이 공간을 사랑해주시는 마음에 감사드립니다 !   

1. 로그인 후 > 우측상단의 my(마이페이지) > 나의 프로필 사진을 눌러주세요

2. 해당 창에서 비밀번호, 연락처 등의 개인정보 변경이 가능합니다   

대부분의 우리들은 나쁜자세가 너무나 익숙해져 있고, 스스로 바른자세를 만들기가 어려운 상태입니다.
 하지만, 바른 운동을 알려주는곳은 많이 없지요.

온라인 레슨에서는 목적에 맞는 자세유지근을 강화하여 스스로 바른자세를 만들 수 있도록 도와드리며, 근육과 관절의 올바른 사용과, 몸의 정확한 움직임을 통해, 이전과 달라진 내몸을 만날 수 있는 다른차원의 운동을 제공합니다.

받으신 할인 쿠폰과 적립된 포인트는
레슨 결제창에서 사용이 가능하답니다!

물론입니다 :)

각 레슨마다 그날 운동의 궁금하셨던 점을 질문 할 수 있는 댓글란이 있으며, 상세한 피드백으로 더욱 효과적으로 운동하실 수 있도록 케어해 드린답니다!
그날의 운동 느낌기록과 출석체크용으로 함께 사용하시면 더욱 좋습니다!

불가능합니다. 현 사이트에는 계정공유 행위를 적발할 수 있는 시스템이 구축되어 있습니다.
하나의 아이디로 강의 공유 적발시 즉시 수강이 취소되며, 환불이 불가하오니 건강한 온라인 수강을 부탁드립니다!