8주차미션

Baek
2022-01-10



 

평소 손과 팔을 많이 쓰는터라 손목이 항상 피로하고 심할땐 물리치료를 받을때도 있었다. 손목이 약한만큼 손목을짚고 기어가는자세를 오래하면 부담이 많이 간다. 어떤운동을 하던 기본으로 다져야 할 수업이라는 생각이 들었다. 다른 운동할때보다 난이도는 쉬워서 가벼운 마음으로 시원하게 풀 수 있었다. 생각나는대로 틈틈이 풀어주면 너무좋을것같다. 8주교정운동을 하면서 안쓰던 후기도 쓰면서 운동하는 습관을 조금이라도 들인 것 같다. 다채로운 수업 만들어주셔서 감사합니다.