1주차를 좀 늦게 시작했는데 쉽지 않네요ㅠㅠ

특히 앉은 자세는 뭔가를 하기도 전에, 그렇게 앉아서 허리 펴고 있는 것만으로도 힘이 들어서 허리를 뒤로 젖히거나 다리를 드는 자세는 거의 못 했어요 허벅지 찝히는 부분이 너무 불편해서 ㅠㅠ 점점 나아지길 기대하며 최대한 따라해보겠습니다