내강의실
8주 아이디얼바디 클래스, 챌린지 인증공간
아이디얼바디 8기 8주 1일차 챌린지
벌써 8주차네요! 그날그날 컨디션에 따라 다르지만 오늘은 처음부터 끝까지 잘 따라가서 기분이 좋았습니다. 본 운동할 때 레그 스윙은 선생님 조언대로 옆으로 누워서 진행했고, 챌린지 동작 사진 찍을 때만 어깨를 세워 진행해보았습니다!
벌써 8주차네요! 그날그날 컨디션에 따라 다르지만 오늘은 처음부터 끝까지 잘 따라가서 기분이 좋았습니다. 본 운동할 때 레그 스윙은 선생님 조언대로 옆으로 누워서 진행했고, 챌린지 동작 사진 찍을 때만 어깨를 세워 진행해보았습니다!