거북목이 심한데 오늘 운동으로 목 주변이 아주 시원해지는 느낌이 들었습니다. 

다만 허리와 손목에 무리가 가지 않도록 신경을 많이 써서 운동해야겠더라구요!

미션 자세를 해보니 제 어깨가 얼마나 앞으로 말려있는지 좀 더 확연히 보이네요ㅠㅠ

8주 운동 후 조금이라도 개선되길 바라봅니다!