8주 골반교정 챌린지 인증공간 💪
- 주1회 이상, 미션사진이 있어야 챌린지 참여가 가능해요!- 미션사진 + 운동전후 간단한느낌을 작성해주시면 끝!
제목 : [1주차 미션성공!]
(개인보호를 위해 얼굴은 가리고 찍어주세요!! 몸만 나오시면 됩니당 ♥)
세상에 골반주변이 이렇게 굳어있을줄은 몰랐다..평소에도뻣뻣하다는것을 느꼈지만 운동의 필요성을 다시금 느끼게 되었다!
신기한건 운동 전과 후에 골반소리나 불편감이 훨씬 많이 줄어든 느낌!내일도 열심히 해야지!! >_<
- 주1회 이상, 미션사진이 있어야 챌린지 참여가 가능해요!
- 미션사진 + 운동전후 간단한느낌을 작성해주시면 끝!
제목 : [1주차 미션성공!]
(개인보호를 위해 얼굴은 가리고 찍어주세요!! 몸만 나오시면 됩니당 ♥)
세상에 골반주변이 이렇게 굳어있을줄은 몰랐다..
평소에도뻣뻣하다는것을 느꼈지만 운동의 필요성을 다시금 느끼게 되었다!
신기한건 운동 전과 후에 골반소리나 불편감이 훨씬 많이 줄어든 느낌!
내일도 열심히 해야지!! >_<