1. 골반? 고관절이 좋지않아 무릎이 높습니다. 왼쪽이 더 높고 저 자세로 앉아있기가 어렵습니다. 

2.두번째 자세에서는 무릎을 안으면 고관절이 찝히듯 불펴감이 있고 엉덩이를 드는 동작은 힘들지 않습니다