8주 골반교정 챌린지 인증공간 💪

3주차 운동 완료!



 


지난 회차 운동보다 난이도가 높았던 3주차…!

하고 나면 엉덩이와 허벅지가 부들부들거렸다.

그치만 그 부들부들거림이 운동을 열심히 했다는 증거인 것 같아서 뿌듯했다 ㅎ ㅎ


사진을 찍고 보니 요 자세를 할 때 생각했던 것보다 각도가 훨씬 덜 내려가 있었다.. 

그리고 자세도 영 마음에 들지 않는다. 

열심히 하다보면 언젠가 정말 일자로 뻗어있는 모습이 나오겠지..! 


그래도 운동을 시작하고 요즘 엉덩이 근육이 튼튼해진 느낌이 들어서 만족스럽다 ㅎ ㅎ 4주차도 화이팅!