골반이 조금씩 편해지는 거 같아요. 그리고 운동이 쉽다고 생각했는데 생각보다 근육통이 많이 생겨서 놀랐어요. 가벼운 듯 하지만 제대로 운동하면 많은 자극이 있는 운동이네요