8주 골반교정 챌린지 인증공간 💪

3주차


 영상으로 확인해보니 별로 안 넘어갔네요

부들부들 힘든 동작이었는데

아랫배 엉덩이 고정?해서 판자처럼 뒤로

인증 남기기 위해 따로 동작할때가

그나마 조금 더 부위집중하며 천천히 해보니

감이 옵니다