8주 골반교정 챌린지 인증공간 💪
근막유착과 몸이 심하게 굳어있어사 활성화가 아예안됨
다른곳에만 힘이 잔뜩 들어가 통증 심해짐
미세한 조정 을 찾아야할듯
두다리 모두 흔들흔들 불안정
오른쪽 올라감 골반 주변근육 이상근 햄스트링 장요근 복부 전체 등 발목까지 터턱넘어가고 드득유착 심함
근막유착과 몸이 심하게 굳어있어사 활성화가 아예안됨
다른곳에만 힘이 잔뜩 들어가 통증 심해짐
미세한 조정 을 찾아야할듯
두다리 모두 흔들흔들 불안정
오른쪽 올라감 골반 주변근육 이상근 햄스트링 장요근 복부 전체 등 발목까지 터턱넘어가고 드득유착 심함