8주 골반교정 챌린지 인증공간 💪
1. 첫번째 사진
- 한쪽 무릎이 더 높나요? 그렇다면 어느쪽 무릎이 더 높나요? 왼쪽 무릎 높음
- 이렇게 앉았을때 골반이나 무릎의 불편감이 있었나요? 골반 불편
- 이렇게 앉았을때 양쪽엉덩이가 바닥에 닿는 압력이 달랐나요? 왼쪽 더 눌리는 느낌
2. 두번째 사진
- 어느쪽 엉덩이를 들리가 더 힘들었나요? 왼쪽
- 엉덩이를 어느정도 들 수 있었나요? 네
- 동작을 했을때 허리나 무릎의 불편감이 있었나요? 오른쪽 옆구리 당김
1. 첫번째 사진
- 한쪽 무릎이 더 높나요? 그렇다면 어느쪽 무릎이 더 높나요? 왼쪽 무릎 높음
- 이렇게 앉았을때 골반이나 무릎의 불편감이 있었나요? 골반 불편
- 이렇게 앉았을때 양쪽엉덩이가 바닥에 닿는 압력이 달랐나요? 왼쪽 더 눌리는 느낌
2. 두번째 사진
- 어느쪽 엉덩이를 들리가 더 힘들었나요? 왼쪽
- 엉덩이를 어느정도 들 수 있었나요? 네
- 동작을 했을때 허리나 무릎의 불편감이 있었나요? 오른쪽 옆구리 당김