작심3일 챌린지
건강한 어깨라인 만들기
📅 진행 기간
하루 딱 10분,
3일간 진행 + 복습기간 3일
🧘 준비물 및 수강방법
요가매트 1개
신청 후 즉시 [내강의실] 수강가능
💡 이런 분들께 추천해요
- 수많은 영상을 찾아도 뭘 따라해야 할지 몰라서 헤매셨던 분
- 꾸준히 하려 했지만 운동습관이 잡히지 않아 늘 작심삼일이던 분
- 근본적인 원인 교정 + 라인정리를 함께 가져가고 싶은 분
🏃 챌린지 소개
운동습관은 작게 시작하는 데서 만들어집니다.
유튜브 영상으로 구성된 3일 루틴을 따라 하며,
짧지만 강력한 효과를 만나게 해드릴게요!
🎁 특별 혜택
함께 미션인증하며 동기부여 up !
3일간 미션을 인증하신 모든 분들께
👉 클래스 할인 쿠폰을 선물로 드립니다.
❓ 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 실시간으로 진행되나요?
-아닙니다. 본 챌린지는 유튜브 영상으로 구성되어 있으며,
기간 내 언제든지 편한 시간에 수강하실 수 있습니다.
Q. 미션 참여는 어떻게 하나요?
- 3일간 매일 간단한 미션 사진 1개를 인증해 주시면 됩니다.
-얼굴이 나오지 않아도 되고, 운동 인증사진(브이 사진, 최고 사진 등)으로 대체 가능합니다.
Q. 임산부도 수강 가능한가요?
-임산부는 안전을 위해 본 챌린지 참여를 권장드리지 않습니다.
Q. 운동 초보자도 가능한가요?
-물론입니다! 오히려 운동 습관을 만들고 싶은 초보자분들께 더욱 추천드립니다.
⚠️ 선착순 3,000명 한정 모집이므로
마감전 얼른신청해주세요!
작심3일 챌린지
건강한 어깨라인 만들기
📅 진행 기간
하루 딱 10분,
3일간 진행 + 복습기간 3일
🧘 준비물 및 수강방법
요가매트 1개
신청 후 즉시 [내강의실] 수강가능
💡 이런 분들께 추천해요
- 수많은 영상을 찾아도 뭘 따라해야 할지 몰라서 헤매셨던 분
- 꾸준히 하려 했지만 운동습관이 잡히지 않아 늘 작심삼일이던 분
- 근본적인 원인 교정 + 라인정리를 함께 가져가고 싶은 분
🏃 챌린지 소개
운동습관은 작게 시작하는 데서 만들어집니다.
유튜브 영상으로 구성된 3일 루틴을 따라 하며,
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❓ 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 실시간으로 진행되나요?
-아닙니다. 본 챌린지는 유튜브 영상으로 구성되어 있으며,
기간 내 언제든지 편한 시간에 수강하실 수 있습니다.
Q. 미션 참여는 어떻게 하나요?
- 3일간 매일 간단한 미션 사진 1개를 인증해 주시면 됩니다.
-얼굴이 나오지 않아도 되고, 운동 인증사진(브이 사진, 최고 사진 등)으로 대체 가능합니다.
Q. 임산부도 수강 가능한가요?
-임산부는 안전을 위해 본 챌린지 참여를 권장드리지 않습니다.
Q. 운동 초보자도 가능한가요?
-물론입니다! 오히려 운동 습관을 만들고 싶은 초보자분들께 더욱 추천드립니다.
⚠️ 선착순 3,000명 한정 모집이므로
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