최근에 무릎이 너무 아파 병원에 가니 무릎 위쪽 근육이 약해서 그렇다고 하더라구요. 그래서 운동을 해야겠다고 마음먹고 챌린지 신청했는데요~ 무릎 강화운동이 제게 지금 딱 필요한 운동이네요~ 열심히 해야겠어요. 처음이라 힘이 들지만 무릎코어가 확실히 좋아지는 기분입니다!