발목이 뻐근하고 시원하니 좋아요

발목문제가 있었던 적은 없어서 자극도 별로 없고 지루해서 조금 슬프려고 했는데 그래도 시원하니 나쁘지않네요

발레처럼 바른자태를 만들어주는 운동프로그램인줄 알고 신청했는데 효과가 있을까요?

이 운동은 1회로 만족합니다..