8주 전신교정 챌린지 인증공간💪 

1주차 인증

 확실히 발 아치에 힘 주는게 쉽지는 않네요. 

운동 전 일땐 몰랐는데 제가 오른쪽에 확실히 체중이 더 실리고 특히 오른 발꿈치에 모든 체중이 거의 실리다시피 살고 있었던 것 같아요. 

똑바로 서서 체중을 분배해서 서있는 동작도 어렵네요.. 하고 나니 확실히 어떻게 서있어야 하는지 알 것 같아요. 감사합니다.