발과 발목운동 후.

평소에 서면 비슷하거나 왼쪽에 조금 더 체중이 실리는 느낌인데

아치 살려 한발서기는 오른쪽이 더 힘드네요.

양쪽 다 십초 정도는 했습니다만, 반복 연습이 필요할 것 같아요.