하기 전부터 무릎이 살짝 아팠는데 동작을 다 하고 나니깐 

무릎 통증이 순간적으로 사라진 것 같습니다.

🤩

 매일마다 꾸준하게 이번 주에는 하도록 하겠습니다. 좋은 동영상 감사합니다. 선생님